terça-feira, 24 de maio de 2011

Café: tome sem culpa!


Sem diabetes: Pesquisas americanas e européias apontam que o consumo da bebida protege os adultos contra a diabetes. Os estudiosos continuam tentando descobrir qual é, exatamente, a substância responsável por esse efeito super saudável.

Velhice saudável: Sabia que o consumo de café a longo prazo reduz o risco de doenças associadas ao envelhecimento, como mal de Parkinson? Isso mesmo: quem toma café tem cinco vezes menos chance de desenvolver o problema, já que a bebida retarda a degeneração das células produtoras de dopamina, que estimula o sistema nervoso.

Adeus, tártaro!: Um dos componentes da bebida, a trigonelina, age contra a formação de placas nos dentes. A capacidade do café no combate a cáries também tem sido estudada

Magrinha, magrinha: O café facilita o processo de emagrecimento! Ingerir 300 mg de cafeína (ou quatro xícaras) por dia, aliás, estimulam a produção de calor, o que aumenta a atividade metabólica e queima gorduras, principalmente durante atividades físicas.



Foi ao ar no dia 24.05.2011

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...