sexta-feira, 1 de julho de 2011

Mascar chiclete prejudica a saúde bucal?

Ao contrário do que se pensa, a goma de
mascar não é uma vilã da boca saudável. Na verdade, mascar chiclete SEM AÇÚCAR traz diversos benefícios à saúde bucal.O  processo de mastigação da goma aumenta em até dez vezes a produção de saliva, que ajuda a neutralizar os ácidos, principalmente aqueles produzidos após a ingestão de carboidratos fermentáveis presentes no pão, bolos e doces.Além disso, a saliva estimulada pela mastigação atua também como um mecanismo natural de reparação da estrutura dental, pois promove a remineralização das manchas brancas, revertendo o processo de cárie. E para completar, ela ainda elimina da boca os compostos responsáveis pelo mau hálito e esse efeito perdura por até três horas.Mas para garantir tais benefícios, o chiclete deve ser mastigado por 20 minutos, três vezes ao dia. E atenção: não se esqueça também da tradicional higienização com escova, creme e fio dental, assim como das visitas regulares ao dentista.

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